Oubliez les boissons énergisantes, mangez plutôt du poivron jaune ! Ce légume est un stimulant naturel de la vitalité.
Ajoutez un peu de mozzarella et de couscous et vous êtes prêt à tout.
Gevulde gele paprika met mozzarella, peterselie en couscous
Ingrédients
- 4 poivrons jaunes
- 4 tomates
- 2 citrons
- 2 gousses d'ail
- 20 g de romarin
- 260 g de couscous
- 250 g de mozzarella
- 40 g de persil plat
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cubes de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe de câpres
- poivre et sel
- 40 g de persil plat
Préparation
- Allumez le four à 220 °C.
- Coupez les poivrons en deux. Retirez les graines et la tige. Coupez les tomates en petits morceaux. Hachez finement le romarin et pressez le citron dans son jus.
- Placez les poivrons et les morceaux de tomates dans un plat à four. Ajoutez le romarin et le jus de citron, et arrosez d'huile d'olive. Assaisonnez de sel et de poivre et mettez au four pendant 25 minutes.
- Hachez finement le persil et les câpres, et écrasez l'ail. Mélangez le tout avec un peu d'huile d'olive, de jus de citron et de poivre + sel.
- Mettez 500 millilitres d'eau sur le feu et faites-y dissoudre le bouillon. Mélangez le couscous dans un bol avec le bouillon et le poivre + sel. Remuez le tout une fois, couvrez et attendez 10 minutes. Puis remuez à nouveau le couscous.
- Sortez les poivrons du four.
- Coupez la mozzarella en cubes et répartissez-la sur les poivrons. Remettez au four et laissez fondre le fromage.
- Répartissez les poivrons dans les assiettes avec du couscous et de la sauce.
- Bon appétit !